La vanille contre le stress
La vanille contre le stress : L’huile essentielle de vanille est obtenue en distillant l’oléorésine à la vapeur d’eau pour obtenir la vanille pure.
Cette dernière est produite par l’extraction directe de gousses de vanille infusées dans de l’éthanol, et sa consistance épaisse la distingue des huiles essentielles. La vanille est liée à plusieurs qualités, notamment celles de la dépression, du stress, de la baisse de la libido et de l’insomnie. Il est prouvé que la vanille facilite la digestion et prévient les ballonnements. La vanille, un ingrédient dans les cosmétiques, régénère la peau, les cuticules et les cheveux. Vanilla Planifolia ou aromans est le terme latin, et l’élément de distillation est la gousse de vanille.
Les huiles essentielles sont une source de santé
Il semble que l’inhalation d’un parfum stimule le cerveau, qui sont associées à un sentiment de relaxation et de bien-être.
C’est ce type d’ondes que favorise la méditation de relaxation profonde.
Mélangez 20 gouttes d’huile essentielle de vanille à 300 gouttes de lotion ou de crème non parfumée pour la peau des personnes anxieuses et souvent inquiètes.
En favorisant la respiration, appliquez une petite quantité de cette préparation sur le bas du visage et sous les narines. Une autre option consiste à emporter de l’essence de vanille pure et authentique. Inhalez l’arôme de la vanille lorsque vous vous sentez inquiet ou agité.
L’huile essentielle de vanille à 5% est utilisée par voie topique pour des raisons cosmétiques mais aussi médicinales. En outre, la diffusion et l’administration orale sont utilisées. Les huiles essentielles sont contre-indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour les bébés de moins de trois ans.
Propriétés de l’huile essentielle de vanille
L’huile essentielle de vanille contient de la vanilline et de l’acide vanillique.
Ses nombreux composés lui confèrent les propriétés suivantes :
- Favorise le sommeil : L’huile essentielle de vanille est reconnue pour agir au niveau psychoémotionnel. L’huile essentielle de vanille est recommandée en cas d’anxiété, de tristesse, ou de difficultés de sommeil
- Aphrodisiaque : L’huile essentielle de vanille agit comme un aphrodisiaque en cas de fatigue sexuelle en équilibrant le système neurologique.
- Favorise la digestion : L’huile essentielle de vanille a des propriétés favorisant la digestion. Elle facilite l’évacuation des selles en stimulant la production de gaz. Elle augmente l’appétit et renforce le système digestif.
- Bon pour la peau : L’huile essentielle de vanille offre des effets régénérateurs de la peau. Elle aide à combattre les peaux ternes, abîmées et sèches.L’huile essentielle de vanille est utilisée pour créer des cosmétiques et même des parfums. De plus, la dose étant minime, elle est souvent utilisée pour parfumer les préparations alimentaires.
VANILLE OU NÉROLI ?
L’huile essentielle de vanille sera utile dans ce cas, mais l’huile essentielle de néroli sera beaucoup plus efficace.
Matin et soir, appliquez 1 goutte de Néroli dans 4 gouttes d’huile végétale sur la face interne du poignet et le décolleté (sur la poitrine). Après trois utilisations, un repos d’une semaine est nécessaire.
EN CAS D’ANXYDIE, DE STRESS Convivialité
Convient aux enfants à partir de 3 ans. Diluez 1 goutte d’huile essentielle dans 20 gouttes d’huile végétale avant de l’appliquer sur la peau, par exemple sur le plexus solaire.
VANILLE OU PETIT GRAIN BIGARADE ?
La vanille et son parfum subtil sont efficaces contre le stress, mais à cet égard, Petit Grain Bigarade est l’huile essentielle de choix.
Déposer une goutte pure sur le poignet et inhaler profondément trois fois par jour jusqu’à amélioration. Après trois semaines d’utilisation, arrêtez le traitement.
Versez la quantité de gouttelettes indiquée dans le mode d’emploi pour la diffusion. Laisser diffuser jusqu’à 30 minutes.